ارتباط با ما
با ما تماس بگیرید
0086-21-58386256
0086-21-58386256
خواص دانه سویا آجیلی برای لاغری و کالری آن. از مهمترین خواص سویای آجیلی می‌توان به تأثیر آن بر لاغری و میزان انرژی به دست آمده از آن پرداخت. با مصرف هر پیمانه از سویای آجیلی ۷۷۶ کالری انرژی به ...
مشخصات تغذیه ای دانه های نیلوفر آبی قابل توجه است: شاخص گلیسمی پایین: مناسب برای تنظیم سطح قند خون. محتوای منیزیم بالا: برای سلامت قلب و استخوان مفید است. سرشار از پروتئین و فیبر: از رشد عضلات و ...
11. معده و دستگاه گوارش. مقادیر بالای فیبر موجود در دانه های چیا به بهبود هضم غذا کمک می کند و برای سلامت معده، روده و دستگاه گوارش مفید می باشد. 12. یبوست. دانه چیا حاوی مقادیر بالای فیبر می باشد ...
آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی، فیبر و اسیدهای چرب امگا 3 موجود در دانه های چیا ممکن است سلامت قلب را تقویت کنند، از استخوان های قوی حمایت کنند و مدیریت قند خون را بهبود بخشند.
مصرف قهوه حاوی مواد غذایی بالایی است. محافظت از مغز و جولگیری از بیماری پارکینسون. ویتامین B1 (تیامین): 2 درصد ارزش روزانه. کاهش ابتلا به بیماری های کبد. کاهش ابتلا به سرطان. لاغری و کاهش وزن از ...
گشنیز (Coriandrum sativum)به عنوان یک جزء اصلی در بسیاری از غذاهای جهان محسوب می‌شود.این گیاه نه تنها به خاطر برگ‌های معطرش، بلکه به خاطر دانه‌اش که طعمی خاص و فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد، شهرت پیدا کرده است.
دانه های چیا (سالویا هیسپانیکا )برای سلامت کلی بدن مفید است زیرا سرشار از تمام مواد مغذی ضروری، کلسیم، آنتی اکسیدان ها، پروتئین، فیبر و غنی از اسیدهای چرب امگا 3 است. همراه کاملیما باشید و ...
دانه خشخاش (با نام علمی Papaver somniferum) در بسیاری از کشورها کشت و استفاده می شود، اما در اروپای مرکزی به طور گسترده استفاده می شود. به عنوان یک ماده (هم به صورت کامل و هم به صورت آسیاب شده) در غذاهای مختلف استفاده می شود.
دانه به، اثر تسکین بخش بر سیستم تنفسی دارد. اثر آرام بخش دانه های به بر روی سیستم تنفسی یکی از فواید غیرمنتظره آن برای سلامتی است. دانه به در طب سنتی ایرانی برای درمان زخم‌های سرطانی، سرفه ...
و دانه های آن معطر و تند است. شنبلیله دارای خواص دارویی زیادی برای سلامتی می باشد. شنبلیله را می توان به صورت خام استفاده نمود یا از برگ و تخم آن استفاده کرد این گیاه برای کاهش کلسترول خون و قند ...
مصرف سیاه دانه قدمت زیادی در رژیم غذایی انسان دارد. خواص و فواید سیاه دانه در حد معجزه سلامتی است و به‌همین‌دلیل طب سنتی تاکید زیادی بر گنجاندن دانه یا روغن سیاهدانه در رژیم روزانه دارد.
خواص پیاز قرمز برای سلامتی. همان‌گونه که پیش‌تر گفته شد، پیاز قرمز همه‌ی خواص شگفت‌انگیز و ارزش غذایی پیاز زرد (و سفید) را که در بالا به آنها اشاره شد در خود جای داده است؛ ولی این نوع پیاز دارای خواص اضافی دیگر نیز هست.
دانه های چیا منبع خوبی از آلفا لینولئیک اسید و اسید های چرب امگا ۳ هستند که خطر ابتلا به تومور و انواع سرطان به ویژه سرطان سینه را کاهش می دهند
تخم کتان یک دانه گیاهی مفید است که در اروپا، آسیا و مدیترانه رشد می‌کند. همچنین دارای مواد بسیار با ارزشی است که به سلامت بدن و تناسب اندام کمک می‌کند. تخم کتان از بیماری‌های خطرناکی مانند ...
پس برای اینکه بیشتر با خواص میوه ها آشنا شوید با ما همراه باشید تا ۳۵ میوه خوشمزه و فواید آن ها برای سلامتی، پوست و مو را بشناسید. شک نداریم این مقاله کامل بازده می‌تواند نگاه شما را به زندگی ...
یکی از قدیمی ترین دانه های شناخته شده توسط بشر، کنجد می باشد. با اینکه بنظر می رسد اصل و منشاء این دانه به هند و قاره آفریقا بر می گردد، اما نخستین دست نوشته های مربوط به این دانه به حدود 3000 سال ...
دانه‌های قهوه سبز، دانه‌های طبیعی بو داده نشده با فواید سلامتی مهم هستند. آنها حاوی اسید کلروژنیک و سایر مواد مغذی گیاهی مفید هستند . آنها دارای خواص ضد پیری، ضد التهابی و ضد سرطان هستند.
فواید و خواص هل چیست؟ (+18 خاصیت هل برای سلامتی) شرقی‌ها به شادی و نشاط معروف‌اند. به‌عنوان‌مثال کشور بوتان (همسایه هند) با نام سرزمین شادی شناخته می‌شود. یکی از دلایلی که باعث می‌شود مردم ...
دانه به، اثر تسکین بخش بر سیستم تنفسی دارد. اثر آرام بخش دانه های به بر روی سیستم تنفسی یکی از فواید غیرمنتظره آن برای سلامتی است. دانه به در طب سنتی ایرانی برای درمان زخم‌های سرطانی، سرفه ...
دانه ها همچنین به مبارزه با التهاب کمک می کنند. به فواید آن نگاهی بیندازید. یکی دانه های کاروم باعث تسکین بیماری های معده می شوند دو دانه های گیاه گل خراطین به درمان سرماخوردگی و سرفه کمک می ...
دانه‌ی چیا سرشار از چربی‌های غیراشباع چندتایی، به ویژه اسیدهای چرب امگا۳ است. پروفایل لیپید (چربی) دانه چیا متشکل از ۶۰ درصد امگا ۳ است، که باعث می‌شود یکی از غنی‌ترین منابع گیاهی اسید چرب‌ها باشد- به‌ویژه آلفا لینولنیک اسید، یا ای‌ال‌ای. امگا ۳ موجود در دانه چیا می‌تواند به کاهش التهاب، بالا رفتن عملکرد شناختی و پایین آوردن کلسترول کمک کند. See more
دانه های پوست کنده رنگ سفید مایل به زردی دارند اما وقتی بو داده می شوند قهوه ای می شوند. در اینجا ۱۵ فایده برای سلامتی دانه کنجد آورده شده است. ۱. منبع خوب فیبر. سه قاشق غذاخوری (۳۰ گرم) دانه کنجد ...
از مهمترین خواص دانه چیا می توان به ضد پیری پوست، تنظیم کننده قند خون، حاوی چربی های مفید برای قلب، غنی از مواد معدنی، پیشگیری از سرطان سینه، افزایش انرژی بدن، مناسب برای ورزشکاران، بهبود ...
فواید و مزایای رازیانه برای سلامتی بدن. 1. سرشار از مواد مغذی است. 1 فنجان (87 گرم) پیاز رازیانه تازه و خام و 1 قاشق غذاخوری (6 گرم) دانه رازیانه خشک شده حاوی مواد زیر هستند : پیاز رازیانه تازه : کالری ...
خواص دانه چیا و فواید دانه چیا برای سلامتی شامل بهبود سلامت قلب، کنترل قند خون، افزایش انرژی، تقویت استخوانها، حفظ سلامت پوست و مو و … است.
این ویتامین ها به سلامتی عمومی و سیستم ایمنی بدن کمک می کنند. 4. آنتی اکسیدان ها. عسل دارای آنتی اکسیدان های طبیعی مانند فنولیک ها و فلاوونوئیدها است که از آسیب های اکسیدی بدن محافظت می کنند.
فکر می‌کنم بعد از خواندن این مقاله، عاشق سیاه دانه شوید. حالا بیایید فواید سیاه دانه را کشف‌کنیم. ۵۲ بهترین فواید و خواص سیاه دانه برای سلامتی در زیر به همراه توضیحات مبسوط فهرست شده است. ۱.
دانه‌های چیا (Chia Seeds) ممکن است کوچک باشند، اما از نظر مواد مغذی فوق‌العاده غنی هستند. این دانه‌ها که جزء اصلی رژیم‌های غذایی آزتک‌ها و مایاها بوده، قرن‌ها به دلیل فواید سلامتی مورد توجه ...
تخمه کدو، دانه ای بسیار مغذی و سرشار از آنتی اکسیدان های قوی است. مصرف این دانه می تواند به رفع کمبودهای غذایی کمک کرده و از بدن در برابر مشکلات مختلف محافظت کند. در واقع، خواص تخمه کدو باعث ...
دانه‌های چیا شامل اسید آلفا لینولنیک (ala)، اسید چرب امگا 3 کوتاه زنجیره ala که یک اسید چرب ضروری برای بدن است و می‌توانیم آن را از گیاهان خاصی دریافت کنیم. دانه‌های چیا ala را در خون افزایش می دهد.
