ارتباط با ما
با ما تماس بگیرید
0086-21-58386256
0086-21-58386256
کمد‌ها منبع گرد و غبار هستند. هر بار که در کمد را باز می‌کنید یک توفان نامرئی از ذرات گرد و غبار به وجود می‌آورید. شما می‌توانید گرد و خاک وسایل داخل کمد را با بسته بندی نایلونی کاهش دهید.
در ادامه می‌خواهیم بهترین مسیرهای پیاده‌روی و رهنوردی را به شما معرفی کنیم تا به تور گرجستان، از زاویه دیگری نگاه کنید و برای تماشای طبیعتی بکر و بی‌نظیر به این کشور سفر کنید.
مسیر پیاده روی خیابان ولیعصر از جمله طولانی‌ترین مسیرهای پیاده‌روی در تهران به حساب می‌آید. این مسیر حدود ۱۸کیلومتر طول دارد. البته شاید پیاده‌روی از ابتدا تا انتهای آن کار دشواری باشد.
کاخ سعد آباد. کاخ سعد آباد یکی از منحصربه‌فردترین مناطق برای پیاده روی در تهران است. به فکر یک پیاده روی دلچسب هستید؟. کاخ سعد آباد دقیقا همان‌جایی است دنبالش می‌گردید. کاخ سعد آباد یکی از ...
همه زائرانی که قصد شرکت در پیاده روی اربعین ۱۴۰۲ را دارند، باید ابتدا به سامانه سماح به آدرس samah.haj.ir مراجعه کرده و ثبت‌نام پیاده روی اربعین را انجام دهند؛ در غیر این صورت، نمی‌توانند از ...
اولین قدم عملی برای شرکت در پیاده روی اربعین ثبت درخواست و ثبت‌نام در سامانه سماح (وب‌سایت ثبت‌نام سازمان حج و زیارت؛ مخفف عبارت ساماندهی مشتاقان ایام حضور در اعتاب مقدسه) است؛ سامانه‌ای ...
برای انجام پیاده‌روی بهتر است در مسیرهای پیاده‌روی جذاب فعالیت داشته باشید تا دیرتر خسته شوید. جهت آشنایی با انواع و فواید پیاده‌روی می‌توانید از متخصصین تربیت‌بدنی فیت کلاب کمک بگیرید.
برای نیل به این هدف تعداد 30 عدد نمونه گرد و غبار از پیاده رو خیابان های اصلی دزفول برداشت و به روش جذب اتمی (aas) آنالیز شد. ... در منطقه مورد مطالعه، فلزات سنگین روی و سرب دارای آلودگی بسیار بالایی ...
یکی از معروفترین و زیباترین مسیرهای پیاده روی در دنیا، همین وست کوست تریل است. این مسیر زیبا که ۷۵ کیلومتر طول دارد، در کانادا واقع شده و می‌توان آن را یکی از زیباترین مسیرهای پیاده روی تمام ...
راهکارهای مدیریتی و اجرایی مقابله به طوفان های گردوغبار. به طور کلی راهکارهای مقابله با پدیده گردوغبار به ...
۷. روحیه خود را بهتر کنید. مطالعات نشان می‌دهد که پیاده روی می‌تواند در بهتر شدن روحیه شما تاثیر بسزایی داشته باشد. قدم زدن به کاهش اضطراب، افسردگی و روحیه منفی کمک می‌کند و همچنین اعتماد به ...
گرجستان با طبیعت بکر و مناظر خیره‌کننده طبیعی، یکی از مهم‌ترین مقاصد گردشگران علاقه‌منده به طبیعت در شرق اروپا است. در این کشور مسیرهای پیاده‌روی و رهنوردی متعددی وجود دارد که شما را با خود به دل طبیعت بکر می‌برند و ...
زمان مطالعه: ۵ دقیقه. پیاده روی در کوچه و خیابان های شهر شلوغ و سر زنده تهران یکی از جذاب ترین تفریحاتی است که می توانیم با آن روز خود را پر کنیم. هدف ما در این مقاله معرفی بهترین مسیر های پیاده ...
در این مطلب می خواهیم مسیرهای مناسب و جذاب برای پیاده روی را معرفی کنیم. 16 خیابان پیاده روی در تهران را با آدرس و نکات قبل از رفتن برای پیاده روی به صورت کامل مورد بررسی قرار دهیم تا بتوانید با لذت بیشتری به انجام این ورزش ...
یکی از بهترین مسیرهای پیاده روی در مشهد که اغلب مردم این شهر آن را برای یک پیاده روی عصرانه انتخاب می کنند، پارک ملت مشهد است. این بوستان در نزدیکی میدان پارک و ابتدای بلوار وکیل آباد واقع شده ...
سلاجقه با بیان اینکه سازمان برنامه و بودجه کشور باید در تأمین اعتبارات مورد نیاز برای انجام اقدامات مربوط به مقابله با گرد و غبار در داخل کشور، همراهی بیشتری کند، تاکید کرد: قطعاً منشأ برخی ...
یکی از معروفترین و بهترین مسیرهای طبیعت گردی در ایران، کویر مرنجاب است. این کویر حدود 280 کیلومتر با تهران فاصله دارد و مسیر دسترسی آن از جاده قم به کاشان می‌گذرد. مرنجاب کویری در استان ...
با توجه به اینکه پیاده روی به عنوان یک شیوه حمل و نقل سالم و پایدار در شهرها شناخته می شود، طراحی و پیاده سازی مناسب پیاده روی در شهرها برای رشد و توسعه شهرها بسیار مهم و حیاتی است.
جعلی بودن کلمه ریزگرد و ممنوعیت استفاده از آن، عدم امکان سهم‌بندی منشاءهای داخلی و خارجی گرد و غبار، معرفی بیشتر مرکز ملی گرد و غبار در خوزستان، پیش‌بینی گرد و غبار جنوب غرب آسیا توسط ...
اما شما برای شرکت در این راهپیمایی عظیم به سوی حرم حضرت امام حسین (ع) در شهر کربلا، باید نکات مهمی را بدانید تا در طول مسیر طولانی نجف تا کربلا، دچار مشکل نشوید. در این مقاله از همیار تریپ قصد ...
انتشارات سلامت هاروارد گزارش می دهد که 30 دقیقه پیاده روی با سرعت متوسط 3.5 مایل در ساعت (هر کیلومتر در 11 دقیقه) حدود 107 کالری برای یک فرد 60 کیلویی، 133 کالری برای یک فرد 69 کیلویی و 159 کالری برای یک ...
حساسیت به خاک و حساسیت به گرد و غبار. داروسازی دکتر عبیدی / دانستنی های سلامتی / آلرژی / حساسیت به خاک و حساسیت به گرد و غبار. ۱۳۹۹/۱۰/۱۷. عطسه کردن. احتقان، خارش، گرفتگی یا آبریزش بینی. قرمز شدن ...
سلامت نیوز: پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین و قابل دسترس‌ترین راه‌های فعالیت بدنی، کاهش وزن و سالم ماندن است.در این مطلب به بیان برخی نکات پیرامون پیاده‌روی می‌پردازیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان، شاید اغلب ...
جزئیات پیاده روی از نجف تا کربلا. 1- برای رسیدن به کربلا با پای پیاده، مسیرهای متعددی وجود دارد، اما سه مسیر از میان آن‌ها اصلی بوده و بیشتر زائران آن‌ها را انتخاب می‌کنند. از طرفی در این ...
بخشی از مقاله . بررسی ریزگردها و گرد و غبار، اثرات و روش های مهار آن چکیده. ریزگردها به ذرات بسیار کوچک و سبک با قطر کمتر از 5 میکرون بوده که در اثر فرسایش توسط باد تا مسافت بسیار طولانی جابجا شده و انتقال می یابند.
ماسک: به دلیل بروز مکرر گرد و غبار، داشتن ماسک بسیار کاربردیست. عینک آفتابی; کرم ضدآفتاب; کلاه آفتابگیر; اسپری ضد عرق; لوازم بهداشتی مثل پد روزانه، دستمال مرطوب، دستمال الکلی، دستمال آنتی ...
کوله پشتی های کوچک (Small to Medium Backpacks): این نوع کوله پشتی ها برای سفرهای کوتاه مدت، گردش های روزمره و یا فعالیت هایی مانند پیاده روی یک روزه مناسب هستند. ظرفیت آن‌ها معمولاً زیر 50 ...
پارک چیتگر. پارک چیتگر یکی از بهترین مسیرهای پیاده روی تهران را دارد چون پارک جنگلی است و در روزهای تعطیل محلی برای پیک‌نیک و دوچرخه‌سواری است. جالب است بدانید که هدف از احداث این بوستان بالا ...
تجهیزات هشدار دهنده. برای انجام پروژه ی راه سازی، ایجاد ایمنی، کنترل تصادفات، باید روزانه تجهیزات ایمنی جاده برسی شود. نقطه ی شروع و خاتمه کار را چند متر جلوتر با استفاده از تجهیزات هشدار ...
بهترین راه پیشگیری از عوارض گرد و غبار : 1- استفاده از دو عدد ماسک یا ماسک فیلتردار. 2- استفاده ار عینک مناسب. 3- قرار نگرفتن در مسیر طوفان. 4- رفتن به محیط های سربسته و بستن درب ها و پنجره ها. 5- بستن ...
